髪の毛には毛周期という
脱毛のサイクルというものがあります。
成長初期
頭皮の中で成長が始まった状態です。
成長期
頭皮の表面に出てきて伸びている状態です。
退行期
成長期の髪が伸びきった状態です。
成長はとまっているのですがまだ抜け落ちていません。
休止期
皮膚から抜け落ちてしまい次の新たな
発毛のため準備している状態です。
とありまして。
一般的な髪の毛周期は2年〜6年と
いわれています。
しかし毛周期というのは
ストレスや生活習慣などの原因により
変化してしまう事があるんです…
実はこの毛周期の乱れが
髪が薄くなったり髪が細くなってしまう
原因になるんですね。
よく女性の方で顔周りの髪(前髪)
が伸びない…というのも
この毛周期が乱れてしまっているのが
原因になります。
毛周期のリズムが崩れてしまう
主な原因になるのは
ホルモンバランスと生活習慣です。
ホルモンバランスというのは
管理が難しい事なども多いと思うのですが
生活習慣に関しては少しづつですが
改善出来る事などもあると思いますので
ぜひチャレンジしてみて下さい。
脱毛のサイクルを意図的
に改善する方法としては
自己管理 頭皮の栄養剤 内服薬
の3択になるのですが
まずは生活習慣
そして頭皮の栄養剤を
試してみることをオススメします。
詳しい事などに関して
は個人差がありますので
担当の美容師などに相談してみる
と良いと思いますよ。
article written by atelier qp 東久留米 美容室
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